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博御康草本足浴:泡出来的健康

作者: 博御康 阅读量: 220 发布时间: 19-09-03

俗话说,未睡觉,先睡心。要睡好先泡脚。都市上班族中普遍存在晚上难以入睡的现象,白天工作压力大,大脑高度紧张,这种兴奋的状态会延续到夜间,得不到放松,“心”未安,久而久之就会出现失眠的现象。使用博御康草本足浴粉泡脚能使大脑从兴奋状态恢复平静,在泡脚的过程中,热水可以使脚部的血管扩张,消除疲劳,排汗的过程能让人体得到放松。为了使机体状态的转换有充足的过渡时间,博御康草本足浴建议大家在睡前半个到一个小时进行泡脚。

草本足浴,博御康

使用博御康草本足浴粉之前可以先用小半盆的开水将药包泡发,让药效先泡出来,泡发后添加热水直至到合适泡脚的温度。此外,博御康也给大家普及几个泡脚方法,如使用当归、艾叶、川芎、紫苏叶进行烧煮,煮后兑入温度适宜的水中,这样泡脚能行气活血、疏通经脉;失眠多梦,可以这个方法上加一些玫酸枣仁,同样经过烧煮兑水,加入两汤匙白醋,可以养心安神。想了解更多关于养生的知识可以关注:北京博御康

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博御康草本足浴小提点:
①药包泡发的时间不宜超过一刻钟。因为泡发太久会大大地降低了其药效功能。
②泡脚并非冬天的专利。一般人习惯冬天泡只是因为此时泡脚会令身体的舒适度更高,实际上春夏秋三季用药材泡脚也有利于身体的吸收。要泡出健康,必须持之以恒。
③注意个体差异性。在中医学中,讲究辨证论治,也就是说,同样的病对不同的人而言使用的方法也不一样。

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